Александр Валерьевич Трусов родился 1 января 1976 года в городе Хабаровске. По окончании Хабаровской академии физической культуры и спорта десять лет преподавал физкультуру и тренировал детей в спортивном обществе «Самбо-90».

С детства мечтая стать военным, в 2005 году Александр окончил школу мичманов и прапорщиков во Владивостоке, позже получил образование военного психолога.

В 2022 году капитан 3-го ранга Трусов направлен в зону специальной военной операции в составе 155-й отдельной гвардейской ордена Жукова бригады морской пехоты Тихоокеанского флота в целях организации и проведения психологической работы. Не сумев остаться в стороне, отправился на передовую и 1 июня 2022 года закрыл собой молодого бойца. Указом Президента Российской Федерации награждён орденом Мужества.